2016年03月01日
三連符の自主練♪
フラフラと歩きながらも、予約していた散髪に行けた。
パニック障害の保持者にとってつらいのは、
「歯医者さん」「美容院」「人ごみ」「ショッピングセンター」
などなど。
散髪を済ませて、気分のええところで、
素朴な、それでも一応は手間のかかった夕飯。
きんぴら、お酢の物、高野豆腐。
メインは、
お肉とトマトの炒めたん。
初物？だっけか、
豆ごはん。
洗濯物と掃除は、まぁ、サボっても死にゃせんだろうと思うから、
食べることへ努力してみる。
あとは、メニエール症候群を再発しないように、
ストレスの発散。
気楽に過ごしているのやけれど・・・
JAZZドラムの教則本を仕入れた。
どこまでいっても、三連符のオンパレード♪
バスドラムの休符入りの三連符・・・・・
両手両足の動きが、とんちんかんで、
「アホ！」とつぶやく。
憧れの４ビートまでの道のりは、険しい。
それでも、面白いから。
やってみる～♪