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2017年08月31日

バテバテのヘトヘト







ましな日も、たまにはあるものの、


こんなにバテた夏は、初めてかもしれへん。


・・・と思う、この頃。


今からこんなんやったら、80歳になったらどうなる?





それでも溜まるのは、家事。





一日目の、イカ豆腐。







二日目。(をい!)








買ってきて、すぐに食べられる物、






色々とあって便利やけど、



飽きてくるのと、野菜が足りなくて、お腹の調子が狂う。





かかりつけの先生は、


「ゆっくりしてなさい」


を繰り返す。








舞子さんが「ひぃひぃ」と言うらしい七味。



を、





砂肝の炒めたんにかけたら、


舞妓さんではないけれど、ひぃひぃした。





厚さ5センチの、





カホンで遊ぶ元気も、まだ出ない。


あと一ヶ月、秋風が待ち遠しい・・・♪


  


Posted by ゆきっぺ♪ at 13:20Comments(0)♪音♪

2017年08月25日

何、歌いはるんやろ~♪







生姜、お酒、お醤油で漬けた、





トンカツ。


ご飯よりも、お酒に合うかな。





だだちゃ豆って書いてあったけど、





枝豆と、どない違うのか?わかれへん。




ほいで、





レタス・ブロッコリー・パセリ・きゅうり・にんじん・ツナの、


まさこさんサラダ。


マカロニを入れたら、尚、美味しい。






夕方の5チャンネルで、





夏バテの症状。



ほほぅ、


1番、3番、4番に該当する。


2番だけは、まったく当てはまらず。





今夕は、チョコっとワインさんとの練習。


新譜があるかもしれへんから、五線紙、持って行く。


音階の無い楽譜、書くのん、


かなり慣れてきた。


HIKOせんせに、感謝♪




  


Posted by ゆきっぺ♪ at 06:31Comments(0)♪音♪

2017年08月24日

お母ちゃんに似たかったところ






早ぅ、涼しくなって欲しいと、


本気で、真剣に祈るような残暑。




やっぱり夏は苦手ぢゃ・・・




大きなお鍋で、豚汁みたいに煮込んでおいて、






テーブルで温めながら、味噌味の豚シャブ。


そないに食べられるものでもなくて、


今朝は、おうどんを入れて、タマゴをぽっとんして、


父ちゃんが頂いた。



おでん、コトコト出来る季節が恋しい。











うの花を小分けにして、冷凍してあるのは、


かなり便利。


切り干し大根と、ひじきの炊いたんと、ほうれん草の茹でたん・・・


お弁当に便利なおかずは、お酒のアテにもなる。








味の濃いミニトマト、○ツゲンさんで安く買えて、ラッキー。






生駒山のちょいと南のホームで暮らす、


お母ちゃんの写真。


(ホームのブログから拝借)






なんちゃってバイキングのランチで、


職員さんの横で、たぶん・・・イッチョカミしてる。







有志で行くコーヒーの美味しいお店にも、






散歩にも連れてってもらって、







小さい畑作りも手伝って、


ほんまに、元気。




胸部で輪切りにしたら、丸に近い体型。


丈夫、元気、強い。


姉と私は、胸板が薄い楕円形・・・


その体型、ほんまにお母ちゃんに似たかったぁ!









  


Posted by ゆきっぺ♪ at 14:36Comments(0)

2017年08月23日

血を増やす







マラソンランナーの、千葉なんとかさんも


ラジオで言うてはった、


「バテ気味の時には、カツオを食べます」と。



そこで、





カツオの手こね寿司。


カツオの下に、ゴマを混ぜた寿司飯が1合。








ほくほく、男爵イモの肉じゃが。







白菜のお漬物を買ってきて、


家の糠床に漬ける。


白菜の古漬けを頂いていたら、


キャベツの古漬けが食べたくなってきた。


(海ままちゃんのキャベツの古漬け・・・美味しかったんよね)





今日は夕方から一時間のV-ドラム。


何とか行きたい。


一発も叩けてないけど、(あららぁ)


叩く元気の刺激が欲しいから、


何とか行きてぇ~~~♪



  


Posted by ゆきっぺ♪ at 06:17Comments(2)♪音♪

2017年08月22日

気合いだ! 気合いだ!







八月の上旬は、なんとか毎日こなせていたのが、


お盆を過ぎて、えらく、しんどく感じるようになった。



ブログをアップするのも、あっぷあっぷ・・・





食欲は、ある。


意欲もある。


体が、付いて行かない。




せめて食べるもんだけでも、せにゃ・・・







冷やし中華。







黒いゴマ豆腐(これが、食べやすかった)




お鍋ひとつで放ったらかしの、





煮豚。








○ノ素の、冷凍ギョウザと、


トースターで焼いた、しいたけ。





あまりにしんどかったので、鍼治療へ。


「体の芯が、冷え切っているのと、


 気が足りていませんねぇ」



一時間の加療で、かなり首は楽ちんになった。


昨夜は、よう寝た。





夜中の雨のあと、明け方にコオロギ(?)が鳴いていた。


セミの中に、ツクツクボウシが混じってる。


ヒグラシも鳴いてたかも?





メッチャンコに暑いのも、あと一ヶ月。





「気が足りない・・・」そうなので、


心の中で叫んでみる。



気合いだ!


気合いだ!!


「気合いだぁぁぁ!!!」




  


Posted by ゆきっぺ♪ at 15:40Comments(0)

2017年08月19日

高校野球・聴く







高校野球の応援の、吹奏楽部。


それぞれに個性・・・あんまり無いなぁ。





専用のCDが出ているくらいやから、面白くない中で、



大阪桐蔭の吹奏楽が、光っていた。




有りモノの曲も演奏するけど、


個性的な選曲に、これまた上手な・・・


リズミカルな演奏が楽しめた。


負けてしまったらしいけど。




天理高校は、昔ながらの、まとまった軍隊的な音。




前橋育英高校が、すばらしく揃っていて、


特に、グロッケンが、すべての?メロディーを叩く。


(本物なのか? キーボードなのか? 知らん)




今夜は、自治会の夏祭り。





父ちゃんが買ってきた、とうもろこし。




明日もラジオで、高校野球の応援団を聴く予定♪

  


Posted by ゆきっぺ♪ at 20:24Comments(0)♪音♪

2017年08月18日

もう 休み






バチが当たりそうなタイトルながら、


5連休の気分から、復活したかな?って思ったら、


土日。


はい、お仕事に行ってもらえるだけで、





ありがたい、ありがたい。







高田郁さんの、商い世伝。


ハイペースで書いてはります。


明日から、読みます。










自家製のじゃが芋を頂いたから、


ポテトサラダ。





父ちゃんの好きな、





イカの焼いたん。





ドラクエは、遅々として進まず。


カミュさんが、やっと二度目の仲間になったとさ・・・




海外で、テロがあったとニュースが流れる。


旅行の好きな知り合いが、巻き込まれていないかな?


と。


気になる。


そうして、父ちゃんからアホ扱いされる今宵。





  


Posted by ゆきっぺ♪ at 19:52Comments(0)

2017年08月17日

ラプンツェルにひかれて







かやくご飯を炊くときに、


タコのぶつ切りをのせてみたら、





タコがモッチリした食感になって、こりゃ、イケますな。





鶏の粉山椒まぶしの、





唐揚げ。






ゲームも(ドラクエ限定)するけど、


本もね。





山本文緒さんの一冊、


題名に惹かれて読んでみたけど、


よう分かれへんかった。








こんな気楽なんもあり、







これは、まだ積読・・・








こちらは、けっこう真剣に読んだ。


読書感想は苦手やから、パス。








はいはい、炊き立てご飯の玉子かけ。


ほうれん草と舞茸のお味噌汁。



朝の一雨、暑くなるんやろね・・・がんばろね、父ちゃん。


  


Posted by ゆきっぺ♪ at 06:29Comments(0)♪音♪本・漫画・ゲーム

2017年08月16日

ひといき







やっと五連休が終わった。


一緒になってダラけていたから、家の中はグチャグチャ。




ごはんも、エエ加減で、





T海さんの、出汁巻き玉子。








家での朝ごはんの、玉子。








木の実やさんの、うまき玉子。








今朝の、玉子サンド。。。





ダラけ過ぎて、却ってくたびれた。








島村楽器さんで買った一冊。


しっかり読んでも、ほとんど理解できないけど、


たま~に、ごくたまに、何となくわかる様な気がする場所も、ある。


(かもしれない)









五日間とも、昼夜、びぃる。


おなかまわりが、たっぷんたっぷん。




今日・明日・明後日は、マイペースでゆっくりと過ごす。


お正月、ゴールデンウィーク、お盆に秋休み。




熱が出なかっただけ、丈夫になったか?鈍感になったか?





  


Posted by ゆきっぺ♪ at 14:25Comments(0)♪音♪

2017年08月14日

遊んでいるようで






まぁ、そこそこ有意義に(自己満足的に)


毎日が過ぎたら、


それでエエねんと思う。






出来るだけ、サボりたいから、


カレーのスパゲティ。








朝ごはんも、パンで済ませたりして。


(私は、ご飯が好きなだけ・・・)





娘家族と白馬に行ってきた姉からの、おみやげ。





スズキ・スイフトに、4.5人の二泊三日。







行けて、良かったね。








あっちへ行き、







こっちへ行き~の。





カチカチになったようなスポンジだけれど、


好きなことは、吸収したいから、


半分、遊びで、


半分以上は、本気な毎日。






  


Posted by ゆきっぺ♪ at 20:51Comments(0)♪音♪