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2018年08月22日

ごろごろグラタン






適当サラダ、


ごろごろグラタン





ゴボウのばら寿司、


茶がゆさんは、


ごろごろグラタン


朝ごはんの残り。





鰆を、二時間ほどお味噌に漬けて、


ごろごろグラタン


焼いたん。





○ウスのグラタンの素を使って、


ごろごろグラタン


野菜のごろごろグラタン。


牛乳の代わりに、豆乳使用。


ブロッコリー一株、美味しく頂いた。






今日は9時から、シニア体操。


どのCDを持って行くか、まだ選べてない。



BPM=120までの、ダンスミュージック。


ディスコが流行っていた頃の曲。


何がええかな~~~♪?




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Posted by ゆきっぺ♪ at 05:27│Comments(0)♪音♪
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