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2017年10月11日

シニア体操クラブ






一束、100円くらいで売られていたら、


買いたくなる大根葉。


シニア体操クラブ



軽く塩をして、重石をして半日。




刻んで、おじゃことゴマで、


シニア体操クラブ


簡単・自家製の、ふりかけ。



こりゃ、白いご飯が食べたくなるって言うから、


シニア体操クラブ


うどんギョウザと、




シニア体操クラブ


おでん・・・で、ゆっくりと飲みながら、


お米を精米して洗う。




炊き立てのご飯に、


シニア体操クラブ


のせて、


これも、アテにしてしまう呑兵衛二人。






今日は、午前中に自治会館で、シニア体操。


前から延期になっていた、茶話会!(待ってました)



ワダイビクスやヨガを楽しんでこられた先生が、


「痛いところが有ったりしたら、無理しないでね」


と教えてくださる。


家で一人でやろうと思ったら、


私みたいなサボり症のもんは、絶対に?続かない。



先生のお人柄もさることながら、


生徒さんお一人お一人の歩んでこられた人生の、


ほんの一部分を聞かせてもらいながらの二時間余り。




笑って、ウルウルして、お弁当とオヤツまで頂いて、


帰ってきたら、


すぐにお昼寝をしてしもた。


心地良い疲れと、週に一回のお喋り。




「膝の手術のことは、○○さんに教えてもらいましょう」


「蜂の巣が出来たら、○○さんに・・・」


井戸の無い、井戸端会議。



わたし?は、ベルさんでのライブ情報と、


心療内科の先生のことなら、少しはおしゃべり出来るっかな?ガハハ




準備をしてくださる幹事さんにも、いっぱいのありがとう。




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Posted by ゆきっぺ♪ at 15:35│Comments(0)♪音♪病気とか
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