2018年05月30日
かわいらしいな
昨日は、お腹の調子が？？？で、
父ちゃん用の、焼き飯に、
シュウマイのチン。
辛うじて、
豚肉を茹でた。
シニア体操の、半期に一度のランチ会。
いつもの体操を早く終えて、
会議室のテーブルを並べて、
お寿司（弥一さんの持ち帰りのん）と、
カップのお味噌汁、
お菓子に、飲み物。
手作りのコーヒーゼリー。
わずか一時間ほど、好き好きに喋って、
普段のストレスを、
少しだけ発散するオバちゃんたち。
「さ、はよ帰ってお父ちゃんの昼ごはん、せな」
だの、
「今日は孫の帰って来るのが、早いんよ」
・・・・
オバちゃんたちは、それぞれに元気で過ごせるように、
ロコモ体操に精を出す。
♪ロコモティブシンドローム
ロコもかしこも体が サビつくよ～♪
リピート山中さんの曲が、お気に入り。
どのオバちゃんも、
かわいらしいな～と思う、水曜日。
ランチ会のBGMは、
手嶌葵さんでしたとさ。