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2017年10月11日

シニア体操クラブ






一束、100円くらいで売られていたら、


買いたくなる大根葉。






軽く塩をして、重石をして半日。




刻んで、おじゃことゴマで、





簡単・自家製の、ふりかけ。



こりゃ、白いご飯が食べたくなるって言うから、





うどんギョウザと、







おでん・・・で、ゆっくりと飲みながら、


お米を精米して洗う。




炊き立てのご飯に、





のせて、


これも、アテにしてしまう呑兵衛二人。






今日は、午前中に自治会館で、シニア体操。


前から延期になっていた、茶話会!(待ってました)



ワダイビクスやヨガを楽しんでこられた先生が、


「痛いところが有ったりしたら、無理しないでね」


と教えてくださる。


家で一人でやろうと思ったら、


私みたいなサボり症のもんは、絶対に?続かない。



先生のお人柄もさることながら、


生徒さんお一人お一人の歩んでこられた人生の、


ほんの一部分を聞かせてもらいながらの二時間余り。




笑って、ウルウルして、お弁当とオヤツまで頂いて、


帰ってきたら、


すぐにお昼寝をしてしもた。


心地良い疲れと、週に一回のお喋り。




「膝の手術のことは、○○さんに教えてもらいましょう」


「蜂の巣が出来たら、○○さんに・・・」


井戸の無い、井戸端会議。



わたし?は、ベルさんでのライブ情報と、


心療内科の先生のことなら、少しはおしゃべり出来るっかな?ガハハ




準備をしてくださる幹事さんにも、いっぱいのありがとう。


  


Posted by ゆきっぺ♪ at 15:35Comments(0)♪音♪病気とか