2017年07月26日
寝不足の原因
湿った焼き海苔があったから、
実山椒とキクラゲを入れて、佃煮に。
左は、もずく酢。
カレーうどんは、
ウコン入り。
お決まりの、
ウナギ丼。
庭で出来た、キュ「う」リの入った、
サラダ。
あちこちから、ミニトマトを頂く季節。
ありがたい・・・
生姜で茹でた鶏肉に、ミョウガ。
夜中に何回も目が覚めた。
喉が渇く。
麦茶を飲む。
寝かけたら、また喉が渇く。
そうこうしているうちに、空が白んできた。
夜の塩分の摂りすぎは、
寝不足の原因になる。
（教訓 その１）
湿った焼き海苔があったから、
実山椒とキクラゲを入れて、佃煮に。
左は、もずく酢。
カレーうどんは、
ウコン入り。
お決まりの、
ウナギ丼。
庭で出来た、キュ「う」リの入った、
サラダ。
あちこちから、ミニトマトを頂く季節。
ありがたい・・・
生姜で茹でた鶏肉に、ミョウガ。
夜中に何回も目が覚めた。
喉が渇く。
麦茶を飲む。
寝かけたら、また喉が渇く。
そうこうしているうちに、空が白んできた。
夜の塩分の摂りすぎは、
寝不足の原因になる。
（教訓 その１）