2017年04月19日
早起きのコツ
どうしたら、学校や仕事に間に合うように、
起きてくれるのかしら?
起こす方にしたら、愚図愚図と寝られているのは、
かなり忍耐が要るらしい。
早寝したら、早起きが出来ると決めるなかれ。
ダラダラと寝ていられる人は、
早く寝ても、お昼前まででもダラダラと寝てる。
お昼ごろに起きてきて、お昼ご飯を食べてからでも、
また寝られるらしい。(お~い、義弟君!)
結局は、「早起きしたら、(自分にとって)エエことがある」
って思うしかないような?
体を癒すホルモンは、10時から2時がゴールデンタイムとか言うけれど、
実感、ないもんね。
自分で「起きなくちゃ!」って決めるか、
早起きしたら、学校(仕事)に行くのが楽ちんだと知るしかねぇ。
あとは、ちょっとだけ責任感。
昨日は急に、れんこんの天ぷらが食べたくなった。
小さ目を一節と、新玉ねぎのかき揚げ。
れんこん、3切れを残して、
みんな頂いた。
かき揚げは、やっぱり失敗で(なんでやろ?)
バラバラになるか、お尻が重たくなる。
新じゃがを茹でて、
乾燥バジルと、お塩を少し。
もやしと春菊の、
梅干しマヨネーズ。
梅干は、多い目の方が美味しいと思う。
高野豆腐とえんどう豆。
今や貴重品のスルメイカは、みんな父ちゃんが食べた。
今朝は、ブロッコリーのお味噌汁。
美味しいです。たぶん・・・(私は好き)
午前中に、ワダイビクスに行って、
夕方からドラムで、
その帰り道に買い出しという、
満ち足りた水曜日♪