2017年03月02日
体幹
あさりのお味噌汁から始まって、
100円体操で、体をほぐす。
運動神経は、自慢できるくらいに・・・無い。
キッパリと、無い。
だけど、体操教室の先生が、
「体幹は、しっかりしています」
と誉めて下さる。
(姿勢にうるさい、お母ちゃんのおかげ?)
冷凍していたカレーを、フライパンで温める。
お鍋よりも、洗うのが簡単。
キャベツの、
茹でたピクルス風。
VーDRUMの帰りに、スーパーに寄って、
びぃるのおつまみを購入。
小あじの南蛮漬けが、美味しかったぁ。
ドラムの先生に、偶然にも、
「ドラムに向いた? 体幹があります」
と、言ってもらった。
あたし、お尻が大きいし、太ももがどっしりしてるぞ。
ほんで、バスドラの新しい踏み方を習う。
16分音符のタイトな音♪は、練習するしかない(笑)
夜中に目が覚めて、譜面を思い出しながら、
楽譜はちゃんと、しゃべってるんやなぁ・・・と思っていたら、
また寝てしもて、
今朝は、包丁の要らないお味噌汁。
ほれ、頑張って仕事してきぃよ~父ちゃん!
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