2017年01月26日
後ろ側を鍛えましょ♪
大きい目のイサギ、
お豆腐も、負けず劣らず大きい。
カリフラワーとブロッコリーの、
グラタン。
ほうれん草の、
ごまあえ。
れんこんのきんぴらは、
白いご飯が欲しくなる味。
お昼の残りの、メンマ、
父ちゃんにあげる。
昨日の体操教室は、けっこう真剣に９０分。
足の後ろ側が、どこも痛い。
夕方に、ハイハットを踏む練習をしていたら、
ますます膝の裏側が痛くなった。
今日のドラムのレッスンが終わって、
そうやなぁ・・・明々後日くらいが一番こたえるかもしれへん♪