2016年08月09日
もち麦ごはん
鍼灸院に行って治療してもらった夜は、
よう寝られる。
起きたら、五時すぎ・・・えらいこっちゃ!
昨日は、まじめな夕飯。
ミドリと茶色。
高野豆腐の玉子とじは、
冷蔵庫で冷え冷えになった今朝の方が、美味しかった。
ズッキーニとミョウガのお酢の物。
小松菜の炊いたん。
豚巻きの中身も、ズッキーニとアスパラ。
ズッキーニを細い目に切って、サッと湯通ししてから巻いた。
黒豆の枝豆。
柔らかめに蒸したブロッコリーに、バジルのドレッシングと粉チーズ。
これまでの押し麦を、もち麦に変えてみた。
押し麦ほどプチプチしなくて、
ご飯の邪魔にならなくて、美味しいと思う。
これで、かやくご飯を作ったら、
きっと、んまい!と思う~♪